Movimento, força e estilo!

Pilates e Moda Fitness e Praia em um só lugar.

Imagine um lugar onde cuidar do corpo e encontrar o look ideal caminham juntos. No nosso estúdio, o pilates te conecta com a sua força interior e a moda te veste com confiança e personalidade.

Na Nil Corpo & Estilo, você faz aulas de pilates personalizadas para fortalecer o corpo e acalmar a mente.

Aula
Individual

Foco Total em Você: Treino personalizado, com atenção exclusiva às suas necessidades e objetivos. Resultados mais rápidos e direcionados.

Aula em
Dupla

Motivação Compartilhada! Treine com um amigo ou familiar, dividindo a experiência e os benefícios do pilates.

Aula em Domicílio

Sua Rotina, Seu Bem-Estar: Integre o pilates ao seu dia a dia sem preocupações com deslocamento. Flexibilidade total de horários no seu lar.

E em nossa loja você encontra roupas fitness e moda praia que te inspiram a se movimentar com estilo.

Na Nil Corpo & Estilo, você faz aulas de pilates personalizadas para fortalecer o corpo e acalmar a mente.

Aula
Individual

Foco Total em Você: Treino personalizado, com atenção exclusiva às suas necessidades e objetivos. Resultados mais rápidos e direcionados.

Aula em
Dupla

Motivação Compartilhada! Treine com um amigo ou familiar, dividindo a experiência e os benefícios do pilates.

Aula em Domicílio

Sua Rotina, Seu Bem-Estar: Integre o pilates ao seu dia a dia sem preocupações com deslocamento. Flexibilidade total de horários no seu lar.

E em nossa loja você encontra roupas fitness e moda praia que te inspiram a se movimentar com estilo.

Pilates Solo

O pilates é um método de exercício que se concentra no fortalecimento do corpo, na melhora da flexibilidade e no desenvolvimento da consciência corporal. As aulas utilizam equipamentos livres, como bolas, faixas elásticas e pesos leves, para proporcionar um treino completo e personalizado.

Com o pilates você vai

Aumenta a resistência física e mental 

Melhorar a postura: O pilates ajuda a alinhar a coluna vertebral e a corrigir desequilíbrios musculares, prevenindo dores e lesões.

Aumentar a flexibilidade: Os alongamentos e movimentos fluidos do pilates promovem a flexibilidade e a amplitude de movimento.

Aumentar a flexibilidade: Os alongamentos e movimentos fluidos do pilates promovem a flexibilidade e a amplitude de movimento.

Reduzir o estresse: A respiração consciente e os movimentos controlados do pilates ajudam a relaxar o corpo e a mente.

Personalizar o treino: Os equipamentos livres permitem adaptar os exercícios às suas necessidades e objetivos individuais.

Pilates Solo

O pilates é um método de exercício que se concentra no fortalecimento do corpo, na melhora da flexibilidade e no desenvolvimento da consciência corporal. As aulas utilizam equipamentos livres, como bolas, faixas elásticas e pesos leves, para proporcionar um treino completo e personalizado.

Com o pilates você vai

Dentre outros inúmeros benefícios!

Nossas aulas são ministradas por instrutores qualificados que te guiarão em cada movimento, garantindo um treino seguro e eficaz. Venha experimentar o pilates e descubra como ele pode transformar o seu corpo e a sua vida

Moda Fitness e Moda Praia

Movimente-se com Estilo: Moda Fitness para Todas Idades e Atividades.

Movimente-se com Estilo:
Moda Fitness para
Todas Idades e Atividades.

Nossa coleção de roupas fitness é feita com materiais de alta qualidade e design moderno, para que você se sinta confortável e confiante em qualquer atividade.

Nossa coleção de moda praia é inspirada nas últimas tendências e feita para realçar a sua beleza natural. Encontre peças que te acompanham do dia na praia ao pôr do sol.

Plus Size Moda Praia

 Uma seleção incrível de biquínis, maiôs, saídas de praia e acessórios plus size para você aproveitar o sol com muito estilo. Designs modernos, tecidos de qualidade e modelagens que te farão sentir confiante e radiante em todos os momentos de sol.

Plus Size Moda Praia

 Uma seleção incrível de biquínis, maiôs, saídas de praia e acessórios plus size para você aproveitar o sol com muito estilo. Designs modernos, tecidos de qualidade e modelagens que te farão sentir confiante e radiante em todos os momentos de sol.

Venha Descobrir Seu Novo Look Ativo e Solar!

Explore nossa coleção de moda fitness e praia, criada para inspirar seus movimentos e seus momentos de lazer. Sinta a qualidade dos tecidos, admire os designs modernos e encontre as peças perfeitas para te acompanhar com conforto e estilo em todas as suas atividades e dias de sol. Visite nossa loja e deixe-se encantar!

Venha conhecer nosso espaço

Marque uma aula de Pilates e conheça nossa loja!

Invista em você, da cabeça aos pés!

Com o pilates, fortaleça seu corpo e acalme sua mente.

Com a nossa moda fitness e praia, expresse sua personalidade e sinta-se confiante em qualquer ocasião.

Adote um estilo de vida ativo e vibrante, onde o bem-estar e a beleza caminham juntos